動不動就腹瀉、軟便？小心，可能是脾胃虛弱、消化能力差引起！中醫建議，想要改善上述問題，除了飲食節制外；適度以有益氣、健脾、滲濕作用的薏苡仁、淮山藥等藥材入菜，自製好吸收的中藥粥品食用，就是不錯的食療選擇！
★芡實排骨止瀉粥
藥材：淮山藥、芡實、蓮子、白扁豆、茯苓、薏苡仁各15公克（5錢）、紅棗6枚。
食材：芋頭助聽器1/2條、排骨3～4小塊、白米1杯。
調味料助聽器價格：鹽少許。
助聽器功能根據不同的助聽器選擇，可以選擇助聽器顏色、功能，以及其他客製化選項。接下來會為你介紹常見的助聽器功能。會因為選擇的助聽器等級規格不同，助聽器功能的強弱，也會有所差異。對這些功能有了基本認識後，再選擇助聽器時，可以依照個人需求與聽力專家溝通。降噪功能：並不是完全除噪，但可以有效降低背景噪音，提升您對談話的理解效果。方向性麥克風：讓正前方的聲音比後方的聲音聽起來更大聲，增強空間感。充電功能：充電型助聽器不須更換電池，只要在一天結束時將它放進充電器，您就可以高枕無憂。環境噪音控制功能：根據您所身處的環境，助聽器有不同的預設環境選擇，包括安靜的室內或者嘈雜的地點。連線功能：通常是指藍牙、easyTek或其他類型的技術，以無線方式連結智慧型手機或電視，或是指雙耳助聽器之間的無線連結。遙控功能：讓您無須取下助聽器，就能調控音量之類的設定。直接音訊輸入功能：讓您能直接連結到其他的音源，例如您的手機或是電視。多元化調整：它的資料記錄與記憶功能，能根據您的個人喜好以及周遭環境，來協助調整您的助聽器。同步功能：在使用助聽器時，應用程式以及配件也能夠同時使用。
作法：
1.藥材洗淨，芋頭削皮切小塊。
2.將藥材及食材加9杯水用電鍋煮成粥。
3.煮好後加鹽調味即可食用。
功效：可益氣、健脾、滲濕。脾胃虛弱、消化能力差、平常容易腹瀉或糞便較軟無法成形者，適合食用。
【中醫師小叮嚀】：
薏苡仁可健脾止瀉、利濕除痹、清熱排膿。而淮山藥可健脾開胃、補氣養陰、止瀉。因為有收澀的作用，故便祕的人不適合食用。
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